布伦森谈比赛开局重要性：快速进入状态，掌握主动权

布伦森强调，比赛开局至关重要。运动员需充分准备，包括身体训练、技术磨合及心理调适，以迅速进入状态。平时应培养应变能力和心理素质，教练团队亦应制定个性化训练计划。避免开局慢热，方...